Приглашение на  учебно-тренировочные сборы

 

1.Время и место проведения

Украина, АР Крым, Бахчисарайский район, п. Куйбышево, ул. Спортивная 2, Спортивно-туристический комплекс «Инкомспорт».

2.Участники

Приглашаются футбольные клубы  России, Белоруссии, Польши, Молдовы,Украины.

3.Финансовые расходы

несут командирующие организации из расхода  2300 рублей *1 день*1 человек (от 16 лет), сюда включено:

— Питание 3-х разовое (согласно меню)

— Проживание в 2-х,3-х местных номерах

-Аренда футбольного поля с натуральным покрытием 1,5 часа в день(по 2 раза)

-Аренда спортплощадок, песчаного поля, тренажерного зала

-Стирка

-Сауна 1 раз в неделю

-Вода для тренировок (кулер)

-Трансфер (аэропорт/жд – база – аэропорт/жд)

-2 спарринга

4.Дополнительно оплачиваются:

-Автобусное обслуживание

-Экскурсии

-Стирка 30 р/кг

-Сауна 600р/час

— Дополнительные тренировки на полях «Б», «С», «Д» 3000 рублей

-Игра на поле «А»  9000 рублей

-Организация спарринг игр

-Судейство 2500 рублей/игра

5.Информация

Спортивно-туристический комплекс  «Инкомспорт» расположен в самом сердце Бельбекской долины в 15км от г. Бахчисарай. Живописный пейзаж, чистый горный воздух, спокойная атмосфера – всё это окружает спортивную базу.

Гостиница насчитывает 74 места размещения (2 люкса, 2-х,3-х,), банкетный зал, уютный бар. Также имеется сауна с бассейном, тренажерный зал, фитнес зал, 4 футбольных поля с натуральным покрытием, одно поле с песчаным покрытием,  зона отдыха, тренировочное гольф-поле.

К футбольной базе «Инкомспорт» проявлен  интерес профессиональными клубами России,  Молдавии, Казахстана,  Украины и Белоруссии,  как месту проведения учебно-тренировочных сборов в зимний подготовительный период. ФК «Зенит» Санкт-Петербург, ФШ «Смена» Минск, ФК «Арсенал» Киев, ФК «Ильичевец» г.Мариуполь, ФК «Шауляй» Литва, «Титан» Армянск, ФК «Ворскла» и другие клубы успешно провели  сборы в Крыму в 2004-2014 г.г.

С ув. Администрация СТК  Инкомспорт

Возможны изменения и дополнения по договорённости

 

Примерное меню

ПОНЕДЕЛЬНИК  1–Й ДЕНЬ

Завтрак

Яичница + 2 сосиски

Сыр 15 гр, масло 10 гр

Йогурт

Хлеб

Чай с лимоном

Обед

Борщ (300 гр)

Окорочок запечённый с пюре (150гр/200гр)

Салат со свеклой и солёным огурцом (150 грам)

Сок или компот из сухофруктов 200мл

Вода, фрукты

Хлеб

Ужин

Отбивная с макаронами (150 грамм/200гр)

Салат «Оливье» 150 грамм

Выпечка

Чай с лимоном

Хлеб

 

ВТОРНИК 2-ОЙ ДЕНЬ

Завтрак

Омлет с колбасой

Сыр,масло

Творог 120 гр

Хлеб

Чай с лимоном

 

Обед

Суп гороховый с гренками (300грамм)

Рис с котлетой (200грамм/150гр)

Салат из капусты с морковью (150 грамм)

Сок или компот из сухофруктов

Хлеб

Ужин

Гуляш с гречкой

Салат винегрет

Блины со сгущёнкой

Чай с лимоном

Хлеб

 

СРЕДА 3-Й ДЕНЬ

Завтрак

Яичница +сарделька (или каша молочная )

Сыр,масло

Йогурт

Хлеб

Чай с лимоном

Обед

Суп овощной

Рыба жаренная с пюре

Салат овощной (огурцы, помидоры)

Сок или компот из сухофруктов

Хлеб

Ужин

Плов

Салат Столичный

Пирог с повидлом

Чай с лимоном

Хлеб

 

 

ЧЕТВЕРГ 4-ЫЙ ДЕНЬ

Завтрак

Омлет с сосиской

Сыр,масло

Творожная масса 120 гр

Хлеб

Чай с лимоном

Обед

Суп с галушками

Соус картофельный с курицей (350 грамм)

Салат из свежей капусты 150 гр

Сок или компот из сухофруктов

Вода, фрукты

Хлеб

Ужин

Бефстроганов из говядины со спагетти

Салат (картофель,грибы,огурец,курица)

Чай с лимоном

Оладьи с повидлом

Хлеб

 

 

 

ПЯТНИЦА  5-Й ДЕНЬ

Завтрак

Яичница +  сарделька

Сыр 15 гр, масло 10 гр

Йогурт

Хлеб

Чай с лимоном

Обед

Суп лапша

Рыба под маринадом с рисом

Салат из капусты,свеклы,морковки (масло или майонез)

Сок или компот из сухофруктов

Вода, фрукты

Хлеб

 

Ужин

Отбивная с пюре (150гр/200гр)

Салат Оливье 150 гр

Булочка

Чай с лимоном

Хлеб

 

СУББОТА  6-ОЙ ДЕНЬ

Завтрак

Омлет с колбасой

Сыр 15 гр, масло 10 гр

Йогурт

Хлеб

Чай с лимоном

Обед

Солянка

Зраза с зеленью со спагетти

Салат со свеклой,чесноком,майонезом

Сок или компот из сухофруктов

Хлеб

Ужин

Азу с мясом

Салат с рисом,крабовыми палочками, яйцом,майонезом

Блинчики с начинкой

Чай с лимоном

Хлеб

ВОСКРЕСЕНЬЕ 7-ОЙ ДЕНЬ

Завтрак

Яичница +сарделька

Сыр 15 гр, масло 10 гр

Творог

Хлеб

Чай с лимоном

 

 

Обед

Суп рисовый

Макароны по-флотски

Салат винегрет

Сок или компот из сухофруктов

Хлеб

Ужин

Поджарка (мясо кусочками с луком) с пюре

Салат Столичный

Пирожки

Чай с лимоном

Хлеб